Hozzáadás a Kedvencekhez

A banán jégkrém után egy újabb próbálkozás, most barackkal. (A kép még mindig béna, bocsiiii : ) )

Hozzávalók:

• 3 db őszibarack (tisztán mérve 200 g)
• 100 g görög joghurt
• fahéj (fél kiskanál)
• maca por – elhagyható (1 tk – kb. 5 g) (ezt használtam)
• édesítő ízlés szerint (nálam 10 g Diawellness négyszeres erejű édesítő)

A barackot meghámozzuk, felkockázzuk, villával összenyomkodjuk. Hozzáadjuk a többi hozzávalót és villával elkeverjük. Jégkrémformába kanalazzuk és fagyasztóba tesszük. (Nekem 4 db lett.)

Szénhidrát és kalória:

Az egész adag kb. 28g ch és 220 kcal.
4 db esetén, 1 db: 7 g ch és 55 kcal.

A Facebook-on itt találsz meg: fittkonyha.info