Csokis pálcika/pocky

FavoriteLoadingHozzáadás a Kedvencekhez
Rate this post

Csokis pálcika/pocky

Nem tudom, mennyire vagyok ezzel egyedül… de én gyerekkoromban imádtam azt a retró ropit Boci csokival együtt enni. Egy szál ropi, egy kocka csoki… :D Ha visszagondolok, még ma is érzem azt az ízt.

Sok-sok évvel ezelőtt egyszer újra eszembe jutott ez az emlék, és gyorsan meg is kérdeztem Google barátomat, vajon egyedül vagyok-e ezzel a furcsa párossal, vagy vannak még sorstársak. :D Ekkor találtam rá a pocky-ra, ami egy japán édesség: csokiba mártott pálcika. Viszont nem sós, hanem édes – mint egy kis további kutakodás után kiderült. Én viszont ragaszkodtam a gyerekkori ízhez, ezért sósan készítettem el.

Nemrég újra eszembe jutott ez az ötlet, és ki akartam próbálni más alapanyagból is, mégpedig az egyik kedvenc Szafi lisztemből. A tésztához egy számomra már jól bevált sós keksz receptet választottam a Szafi blogról, ami ITT TALÁLHATÓ.

Hozzávalók (9 darabhoz):

  • 65 g Szafi Free fehér kenyér lisztkeverék (ilyen)
  • 3 g sütőpor
  • 2 g só
  • 25 g tejföl
  • 40 g vaj

Plusz: 

  • olvasztott csoki (én Torras narancsos étcsokit használtam – ezt)
  • durvára tört mogyoró és liofilizált málna (ez persze el is hagyható, vagy mehet rá pl. kókuszreszelék, dió, stb.)

Csokis pálcika/pocky hozzáadott cukortól mentesen.Elkészítés:

A száraz hozzávalókat összekeverjük és elmorzsoljuk a vajjal. Hozzáadjuk a tejfölt és összegyúrjuk.

Lefedve hűtőbe tesszük 30 percre.

Lisztezet felületen átgyúrjuk (bambuszrost lisztet használtam), kinyújtjuk. Én kb. 16×16 cm-es négyzetet nyújtottam. 

Csíkokra vágjuk (nekem 9 db lett), sütőpapírral tepsire tesszük és előmelegített sütőben megsütjük. 180 fokon 16 perc.

Amikor kihűltek, olvasztott csokiba mártjuk őket és megszórjuk darált mogyoróval, stb.

Csokis pálcika/pocky - gluténmentes, cukormentes recept.

 

Nálam a csokival történő bevonás ugye nagyon necces pont, egyszerűen képtelen vagyok ezt a műveletet megtanulni és normálisan, szépen kivitelezni…. Komolyan, annyira béna vagyok, hogy még szerintem a szomszéd is csokis lesz, amit meg épp be akarok vonni vele, az pedig alig-alig, vagy csak nagyon csúnyán… :D Na, de ez van, ettől függetlenül nagyon finom lett. 

Szénhidrát és kalória (a csoki és a szórás nélkül):

  • Az egész adag kb. 52 g ch és 572 kcal.

A Facebook-on itt találsz meg: fittkonyha.info

Az Instagramon pedig ITT tudsz követni

Ha pedig videókat is néznél tőlem, akkor kövess a YouTube-on és/vagy a TikTok-on is.

Gluténmentes, cukormentes csokis pálcika

Hozzászólások

Az email címed csak te láthatod Required fields are marked *


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.