Gyors, sütés nélküli, de nem mikrós : ) Max. 15 percet vett igénybe az elkészítés. Nem egy csoda süti, ami a látványt illeti, de a rohanós hétköznapokra pont jó szerintem. (Tovább tart leírni, mint összedobni : ) )
Hozzávalók:
(18 cm-es formához)
- 80 gr zabpehely
- 30 gr mákliszt (vagy darált mák)
- édesítő (1 ek xilit, 1 ek folyékony)
- fél citrom leve
- vanília aroma
- 2-3 ek joghurt (kb. 70-80 gr)
Krém:
- 1 csomag Diawellness hideg pudingpor
- 1 dl tej
- 1 dl víz
Az alaphoz a hozzávalókat összegyúrjuk, tortaformába nyomkodjuk. (a joghurtot apránként adagoljuk, amennyit felvesz a “tészta”). A pudingport kézi habverővel elkeverjük, elterítjük a mákos alapon, kicsit hűtőbe tesszük. Ennyi : ) Igazából ez a süti úgy született, hogy ki akartam próbálni a Diawellness hideg pudingport, és mivel úgy magában sosem rajongtam a pudingért, ezért gondoltam, hogy készítek neki egy alapot, hogy legyen már valami pofája : )
Az egész süti ch tartalma kb.95 gr.
A Facebook-on itt tudsz csatlakozni: fittkonyha.info