Hozzáadás a Kedvencekhez
Szerintem tovább tart leírni a receptet, mint elkészíteni ezt a kis golyót : ) Nem nagy adag tudom, tízórainak gyártottam őket.
Hozzávalók:
- 50 g zabpehely (apró szemű)
- 50 g light krémsajt (kép ITT)
- 30 g cukormentes baracklekvár
- édesítő ízlés szerint (én 1 tk Diawellness négyszeres erejű édesítőt tettem bele)
- fahéj ízlés szerint (én kb. egy csapott kiskanálnyit tettem bele)
A hozzávalókat egy kanállal vagy villával elkeverjük, majd golyókat formázunk.
Szénhidrát és kalória:
Az egész adag: 36 g ch és 264 kcal.
6 db golyó esetén, 1 db: 6 g ch és 44 kcal.
100 grammra kiszámolva: 28 g ch és 203 kcal.
A Facebook-on itt találsz meg: fittkonyha.info
