Gluténmentes mogyorós hókifli

FavoriteLoadingHozzáadás a Kedvencekhez
Gluténmentes mogyorós hókifli
Értékelés...


Gluténmentes mogyorós hókifli

Ahogy például a (hagyományos) puszedli, úgy a mogyorós hókifli is abba a kategóriába tartozik nálam, amiért sosem rajongtam annyira. Mégis mindkettő felkerült a karácsonyi sütis listára, mert valami eszméletlen finomak.

Tényleg totál olyan, mint a hagyományos, szerintem senki nem mondja meg róla, hogy mentes. Tuti, mert teszteltem. :D Az volt a reakció, hogy ez olyan, amilyennek lennie kell, pont, mint amit a nagyik sütöttek.

Hozzávalók:

Plusz:

  • olvasztott csoki, durvára tört mogyoró a sütés utáni forgatáshoz

A száraz hozzávalókat összekeverjük, összemorzsoljuk a margarinnal. Hozzáadjuk a vizet és összegyúrjuk.

Lefedjük és hűtőbe tesszük 30 percre.

Lisztezett felületen átgyúrjuk, 20 db egyenlő részre osztjuk. (Vagy két db 36 cm-es rudat sodrunk, és felvágjuk 10-10 darabra.)

A kis tésztadarabokat kb. 10 cm hosszúra sodorjuk, meghajlítjuk kifli formára és sütőpapírral fedett tepsire rakosgatjuk.

180 fokra előmelegített sütőbe tesszük 15 percre, ezután kikapcsoljuk a sütőt és 20 percig bent hagyjuk a kifliket. 

Rácson kihűtjük, majd olvasztott csokiba mártogatjuk, vagy megszórjuk poreritrittel. 

Szénhidrát és kalória (a díszítéshez használt hozzávalók nélkül):

  • Az egész adag kb. 102 g ch és 773 kcal.
  • 20 db hókifli esetén, 1 db: 5 g ch és 39 kcal.

A Facebook-on itt találsz meg: fittkonyha.info

Az Instagramon pedig ITT tudsz követni

Hozzászólások

Az email címed csak te láthatod Required fields are marked *

Ellenőrzőkód: *

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..