Joghurtos almatorta

FavoriteLoadingHozzáadás a Kedvencekhez
Joghurtos almatorta
4.6 | 17 értékelés

Valami almás sütire vágytam, olyan nagyon almásra, sok almával, olyan almás pités töltelékkel. Így
született meg az almatorta : )

Hozzávalók az alaphoz:
(kb. 22 cm-es tortaformához)

Az almás réteghez:

  • 350 g reszelt alma
  • édesítő (nálam összesen kb. 25 g Diawellness négyszeres erejű édesítő)
  • 1 tk almáspite fűszer (fahéj, citromhéj, szegfűszeg, szerecsendió -ezek keveréke)
  • 200 g natúr joghurt
  • 1 tojás
  • 10 g teljes kiőrlésű tönkölydara (vagy helyette zabkorpa)
  • reszelt citromhéj

A tojást, kókuszolajat, édesítőt elkeverjük majd hozzáadjuk a szódabikarbónás lisztet és összegyúrjuk, majd egy tortaforma aljára nyomkodjuk, hűtőbe tesszük. A lereszelt almát megszórjuk az édesítő kb. felével, hozzáadjuk a fűszert. A joghurtot, tojást, maradék édesítőt, reszelt citromhéjat, tönkölydarát elkeverjük, majd hozzáadjuk az almához. A tésztát elősütjük (180 fokon kb. 10 percig sütöttem), majd ráöntjük az almás joghurtos keveréket és készre sütjük. Itt elfelejtettem az időt nézni, de elég sokáig sütöttem, legalább 50-60 percig.

Az egész adag ch tartalma kb. 125 g ch, 10-12 szeletre vágható, így kb. 10 g ch/szelet, 100 gramm kész süti kb. 17,5 g szénhidrátot tartalmaz.

A Facebook-on itt tudsz csatlakozni: fittkonyha.info

Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek : )  )

Joghurtos almatorta

Hozzászólások

Az email címed csak te láthatod Required fields are marked *

Ellenőrzőkód: *

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..