Hozzáadás a Kedvencekhez
Még régebben készítettem egy almás tekercset, ami nagyon ízlett, most egy ahhoz hasonló körtés finomságot sütöttem, mert valami gyors, egyszerű és finom nasi kellett : )
Hozzávalók:
- 60 gr zabpehelyliszt
- 30 gr Diawellness Zero6 liszt
- 20 gr kakaópor
- 1 tk sütőpor
- édesítő (1 ek xilit, 1 ek folyékony)
- 15 gr olvasztott kókuszzsír
- kb. 50-60 gr joghurt
- 1 db körte
A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, (annyi joghurtot adagolva, hogy jól gyúrható masszát kapjunk), kinyújtjuk eloszlatjuk rajta a reszelt körtét (ehhez is adtam egy nagyon kevés édesítőt), feltekerjük és apró kis “csigákra” vágjuk. Előmelegített sütőben kb. 15-20 perc alatt megsütjük.
Az egész adag ch tartalma kb. 70 gr, nekem 20 db kis falatkám lett (3,5 gr ch/db)
A Facebook-on itt tudsz csatlakozni: fittkonyha.info
