Hozzáadás a Kedvencekhez Nem is tudom, hogy sütöttem-e már valaha kakaós csigát… egyszer talán igen, de az még tömény fehér liszt és cukor volt. És kelt tészta. Ez most fehér liszt-, cukor- és élesztőmentes, gyors változat : )
Hozzávalók:
- 12 dkg Diawellness 50%-os liszt
- 1 kk sütőpor
- 15 gr olvasztott kókuszzsír
- joghurt (kb. 50-60 gr)
- édesítő (nálam most folyékony)
Töltelék:
- 15-20 gr olvasztott vaj
- kakaópor (kb. 1-2 tk)
- édesítő ízlés szerint
A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, kinyújtjuk (én kb. 30×25 cm-esre nyújtottam), megkenjük a töltelékkel és a két hosszabbik szélénél kezdve feltekerjük, kicsit összenyomkodjuk, kb. ujjnyi vastagra szeleteljük. Előmelegített sütőben kb. 15 perc alatt megsütjük. Sütés előtt egy kevés joghurttal megkentem a tetejüket. (Sütés után pedig meg lehet kenni egy kevés olvasztott vajjal, vagy tejjel, én ezt most kihagytam.) Az egész adag ch tartalma kb. 50 gr, nekem 14 db mini csigám lett, így darabonként kb. 3,5 gr ch.
A Facebook-on itt tudsz csatlakozni: fittkonyha.info
