Káposztasaláta

FavoriteLoadingHozzáadás a Kedvencekhez
Káposztasaláta
4.9 | 24 értékelés


A “káposztás felhőből” maradt egy kis káposztám, amivel kellett kezdeni valamit… és mivel szeretem az ilyesmi salikat (például szendvicshez), így nem is vacilláltam sokáig.. káposztasaláta lett. Imádtam.

Hozzávalók:

  • kb. 200 g (lila)káposzta
  • 1 kicsi lila hagyma (kb. 30-40 g)
  • édesítő (nálam kb. 1 tk négyszeres erejű édesítő)
  • citromlé (kb. bő 1 ek)
  • tejföl (kb. 50 g)

A káposztát aprítógépbe tesszük és összeaprítjuk. Hozzáadjuk a többi hozzávalót, ízlés szerint sózzuk, fűszerezzük, (egy kanállal/villával) összekeverjük, hűtőbe tesszük.

Szénhidrát és kalória:

Az egész adag: 18 g ch és 140 kcal.
100 gramm kész sali: 6 g ch és 48 kcal.


A Facebook-on itt találsz meg: fittkonyha.info

Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek : )  )

káposztasaláta

Hozzászólások

Az email címed csak te láthatod Required fields are marked *

Ellenőrzőkód: *

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..