Kókusztekercs

FavoriteLoadingHozzáadás a Kedvencekhez
Kókusztekercs
4.4 | 5 értékelés

Azt nem mondom, hogy kinézetre tökéletes lett (sőőőőt, így utólag visszanézve, még rosszabb, mint aminek gondoltam… ), de az ízére, állagára nem volt panasz : ) Legalábbis én ezt szűrtem le abból, hogy arra a kérdésre, hogy “szerinted mi ez?”, – négy különböző személytől – azt a választ kaptam, hogy “mi lenne? kókusztekercs!” : )

Hozzávalók a “tésztához”:

Töltelék:

A “tészta” hozzávalóit összekeverjük, összegyúrjuk. (Ha lágynak tűnik, tegyük kicsit hűtőbe.) Kinyújtjuk, eloszlatjuk rajta a tölteléket (ezt csak össze kell keverni), óvatosan feltekerjük, és hűtőbe tesszük egy-két órára. Én kb. 27×16 cm-esre nyújtottam, szilikon lapon, folpack alatt. Kicsit nehézkesnek tűnt a tekerés, mert szerintem elbírt volna plusz egy kis folyadékot (én csak 1 dl tejjel készítettem), de ahogy fentebb is írtam, nálunk nagy sikere volt, mindenkinek nagyon ízlett.

Szénhidrát és kalória:

Az egész adag: 105 g ch és 1160 kcal.
Én 12 szeletre vágtam, így 1 szelet: 9 g ch és 97 kcal.
100 grammra kiszámolva: 21 g ch és 232 kcal.

A Facebook-on itt találsz meg: fittkonyha.info

20151023_143628

Hozzászólások

Az email címed csak te láthatod Required fields are marked *

Ellenőrzőkód: *

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..