Hozzáadás a Kedvencekhez A korábbi Raffaello ízű golyó alapján készült ez a mákos változat. Szerintem még finomabb lett, mint a kókuszos… Na jó, ez ugye ízlés dolga, hogy ki mit szeret jobban, a mákot vagy a kókuszt… de én amúgy alapból sokkal jobban kedvelem a kókuszos finomságokat, és mégis ez a mákos verzió ízlik jobban : )
Még több sütés nélküli desszertgolyó recept ITT.
Hozzávalók (8-10 db golyóhoz):
- 100 g kókusztej
- 25 g Szafi Free vaníliás zabpuding por (ilyen)
- 15 g Szafi Free zabdara (ilyen)
- 40 g darált mák
- csipetnyi só
- édesítő ízlés szerint (kb. 40-50 g cukornak megfelelő)
- reszelt (kezeletlen) citromhéj (nem kell sajnálni belőle : ) )
A forgatáshoz:
A hozzávalókat – kézi habverővel – elkeverjük, majd alacsony hőfokon összefőzzük, kihűtjük. (Lágyabb állagú, mint a kókuszos, de így is jól formázható. A legjobb, ha egy éjszakára hűtőbe tesszük, úgy könnyebb vele bánni.) Vizes kézzel golyókat formázunk és kókuszreszelékbe/kakaóbab töretbe forgatjuk őket.
Szénhidrát és kalória:
(A forgatáshoz használt kókuszreszelék/kakaóbab töret nélkül)
Az egész adag: 38 g ch és 380 kcal.
A Facebook-on itt találsz meg: fittkonyha.info
Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek : ) )
