Hozzáadás a Kedvencekhez
A korábbi banángolyó alapján készült ez a müzlis almagolyó. Gyors, egyszerű, sütés nélküli, finom : )
Hasonló almagolyó receptek ITT és ITT. Még több sütés nélküli desszertgolyó recept ITT.
Hozzávalók:
- 100 g alma (tisztán mérve)
- 60 g Szafi Reform (régi nevén Szafi Fitt) süteményliszt (ezt használtam)
- 15 g Szafi Free müzlikeverék (ezt használtam)
- 1 tk maca por (elhagyható)
- édesítő ízlés szerint
- fahéj
A forgatáshoz:
- kb. 20 g Szafi Free müzlikeverék
- pár evőkanálnyi víz (az alma nedvességétől függően, én 4-5 evőkanálnyit adtam hozzá)
Az almát aprítógéppel összeaprítjuk (vagy lereszeljük), ha szükséges adunk hozzá egy kevés vizet. Egy kanállal összekeverjük a többi hozzávalóval, pihentetjük 10-15 percet. Golyókat formázunk (nekem 10 db lett) és müzlikeverékbe forgatjuk őket.
Szénhidrát és kalória:
Az egész adag kb.: 56 g ch és 300 kcal.
10 db golyó esetén, 1 db: 5,5 g ch és 30 kcal.
A Facebook-on itt találsz meg: fittkonyha.info
