Müzlis joghurtszelet

FavoriteLoadingHozzáadás a Kedvencekhez
Müzlis joghurtszelet
4.9 | 10 értékelés

Sütés nélküli müzlis joghurtszelet

Szeretem a müzlis joghurtot, nem mondom, hogy minden nap megkívánom, de vannak időszakok, amikor teljesen rákattanok. Most ez az időszak van : ) Mehetne bele valamilyen gyümölcs is, hogy teljes legyen az összkép, pl. eper, szeder, áfonya, stb., de nekem csak almám volt, az meg valamiért nem kívánkozott bele : )

Hozzávalók:

A joghurtot, krémsajtot, édesítőt, müzlikeveréket összekeverjük. A vízben elkeverjük a zselatint, felmelegítjük. (én mikróztam, pár másodpercre betettem, kivettem, kiskanállal kevertem, visszatettem, kivettem kevertem, kevertem, amíg fel nem oldódik a zselatin.) A joghurtos keverékből egy evőkanálnyit hozzáadunk a zselatinhoz, (hőkiegyenlítés, vagy mi a szösz gyanánt : ) ), elkeverjük, majd az egészet hozzáöntjük a joghurtos-krémsajtos keverékhez és jó alaposan összekeverjük. Nem kell hozzá gép, de tényleg alaposan el kell keverni. Tetszőleges (szilikon)formába öntjük (én egy kb. 20 cm-es püspökkenyér formát használtam) és hűtőbe tesszük egy éjszakára.

Az egész adag ch tartalma kb. 60 g, kb. 8-10 szeletre vágható. 100 gramm kész “süti” kb. 9 g szénhidrátot tartalmaz.

A Facebook-on itt tudsz csatlakozni: fittkonyha.info

 

Müzlis joghurtszelet

Hozzászólások

Az email címed csak te láthatod Required fields are marked *

Ellenőrzőkód: *

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..