Hozzáadás a Kedvencekhez
Paradicsomos csirkemell tésztával
Annyira vártam már ezeket a Szafis paradicsomos termékeket…. A ketchup teszt már megvolt (természetesen serpenyős – pizzával), nem csalódtam, isteni finom szerintem. Ahogy a paradicsomszósz is. Tök egyszerű ételt készítettem vele/belőle, mégpedig paradicsomos csirkemellet. Tésztával. :)
Még több egyszerű tésztás étel recept ITT.
Hozzávalók:
- kb. 250 csirkemellfilé
- só, bors
- olaj
- 100 g paradicsomszósz (nálam Szafi Free fűszeres paradicsomszósz)
- tészta (nálam Szafi Reform orsótészta)
A csirkemellet felszeleteltem, sóztam, borsoztam, egy serpenyőben kevés olajon megsütöttem, ráöntöttem a fűszeres paradicsomszószt, „összerottyantottam”.
Tűzhelyről levéve, a húst kivettem, a szószba belekevertem a kifőtt tésztát, adtam hozzá salátát, olívabogyót és megszórtam sörélesztőpehellyel.
Szénhidrát és kalória:
(csak a paradicsomos csirke, tészta nélkül)
Az egész adag kb.: 16 g ch és 420 kcal.
A Facebook-on itt találsz meg: fittkonyha.info
Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek : ) )
