Hozzáadás a Kedvencekhez
Volt egy-két, már-már halálra ítélt répám…. meg kellett mentenem őket : ) Először arra gondoltam, hogy készítek megint sült répát, mert az nagyon finom volt, de végül valamiért a saláta felé kacsingattam inkább. Nem bántam meg, mert szerintem nagyon finom lett, nekem nagyon bevált szendvics mellé.
Hozzávalók:
- 100 g sárgarépa (tisztán mérve)
- 100 g alma (héj nélkül)
- 1 kicsi lilahagyma
- só (egy nagy csipetnyi)
- 1 tk ecet
- édesítő (nálam egy nagy csipetnyi négyszeres erejű édesítő)
A répát, hagymát megpucoljuk, aprítógépbe tesszük és összeaprítjuk. Az almát meghámozzuk, apróra vágjuk, összekeverjük a répával, majd ráöntjük az édesítővel elkevert ecetet.
Szénhidrát és kalória:
Az egész adag: 28 g ch és 110 kcal.
100 grammra kiszámolva: 11 g ch és 45 kcal.
A Facebook-on itt találsz meg: fittkonyha.info
Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek : ) )
Jól hangzik, köszi a tippet ;)
De jól hangzik! :-) Tuti kipróbálom,egy kis savanyú káposztával bolondítva is el tudnám képzelni,mondjuk az ecet helyett!:-)
Reszelt répa, pici só, pici édesítő, pici curry, narancslé, ecet (én almaecetet szoktam hozzá tenni) és egy leheletnyi olíva olaj (csak a zsírban oldódó vitaminok miatt…) Naggggyon finom! :-)