Rumos diós golyók

FavoriteLoadingHozzáadás a Kedvencekhez
Rumos diós golyók
3.5 | 2 értékelés


Sztori nincs, diószezon van : ) Így hát készülnek sorra a diós finomságok, most például egy sütés nélküli rumos diós golyó.

Hozzávalók:

rumaroma

A forgatáshoz:

A tojást, kókuszolajat, édesítőt egy edényben elkeverjük a narancslével, és folyamatos kevergetés mellett, vízgőz felett összefőzzük. Amikor kicsit kihűlt, hozzáadjuk a lekvárt, rumaromát, diót, zabpelyhet, elkeverjük és hűtőbe tesszük kb. 1 órára. Golyókat formázunk és megforgatjuk édesítős darált dióban.

Szénhidrát és kalória:

Az egész adag: 56 g ch és 1120 kcal.
14 db golyó esetén, 1 db: 4 g ch és 80 kcal.


A Facebook-on itt találsz meg: fittkonyha.info

Hozzászólások

Az email címed csak te láthatod Required fields are marked *

Ellenőrzőkód: *