Ez a keksz kb. 5 perc alatt elfogyott, úgy, hogy nekem csak egy fél darab jutott belőle : ) Épp kész lettem vele, amikor átjött párom unokatestvére, megkínáltam, párom is megkóstolta. Először megállapították, hogy ez kicsit más, mint a többi süti… Na gondoltam, hogy akkor ez valószínű nem sikerült túl jól. Aztán azt látom, hogy sorra kapkodják el a tányérról és jóízűen megeszik : ) Nyilván elsőre furcsa egy olyannak, aki a fehér lisztes sütikhez, kekszekhez szokott, de végül arra jutottak, hogy nagyon finom : )
Hozzávalók:
- 1 tojás
- 30 g olvasztott kókuszolaj
- 80 g teljes kiőrlésű búzaliszt
- csipetnyi szódabikarbóna
- fél kk kekszfűszer (vagy fahéj)
- édesítő (én 20 g négyszeres erejű édesítőt használtam)
- 3 szem aszalt sárgabarack (elhagyható)
- tetejére kb. 15 g cukormentes csoki (Wawel tejcsokit használtam)
A tojást az édesítőt kézi habverővel elkeverjük, hozzáadjuk az olajat, az apróra vágott aszalt barackot, összekeverjük, majd apránként hozzáöntjük a szódabikarbónával, kekszfűszerrel elkevert lisztet és összegyúrjuk. Hűtőbe tesszük kb. 20 percet, majd golyókat formázunk, kilapítjuk és előmelegített sütőben megsütjük. (Gázsütőben 5-ös fokozaton – ez kb. 190 fok lehet – kb. 12 percig sütöttem. Ilyenkor még puhának tűnik, de ahogy hűl úgy “kekszesedik”. Nekem 10 db, kb 5 cm-es kekszem lett ebből az adagból.) A tetejét olvasztott csokival díszítjük.
Szénhidrát és kalória:
Az egész adag: 65 g ch és 730 kcal.
10 db keksz esetén, 1 db: 6,5 g ch és 73 kcal.
100 gramm kész keksz: 36 g ch és 405 kcal.
A Facebook-on itt tudsz csatlakozni: fittkonyha.info
Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek : ) )
Köszönöm a receptet, nagyon finom lett! Csak azt nem kalkuláltam bele, hogy a sütikék a duplájukra nőnek, így mire megsültek teljesen egybenőttek. :)
Örülök, hogy ízlett :) (Nekem nem nőttek :) )