Tiramisu golyók

FavoriteLoadingHozzáadás a Kedvencekhez
Tiramisu golyók
Értékelés...


Tiramisu golyók 

Tudom, hogy szinte minden ilyen kis golyócskára azt mondom, hogy pikk-pakk elkészíthető, és ez valóban így is van, de szerintem eddig ez volt a leggyorsabban összeállítható. : ) Az új Szafi Reform instant kávés puding por (na meg a közelgő szilveszter) adta az ihletet most ehhez a desszertgolyóhoz. (Mondjuk az sem elhanyagolható tényező, hogy imádok mindent, ami olasz. :) ) Annyira finom, krémes és tényleg seperc alatt elkészül. Ja, és a tápértéke is igen kedvező szerintem. 

Egy korábbi, zabpelyhes tiramisu golyó receptet ITT találtok.

Hozzávalók:

  • 100 g krémsajt (most nem light volt, hanem 25%-os zsírtartalmú)
  • 10 g Szafi Reform instant kávés puding por
  • édesítő ízlés szerint (nálam kb. 15 g négyszeres erejű)
  • rum aroma (kb. 2-3 g)
  • instant kávé (elhagyható, de ha még intenzívebb kávés ízt szeretnétek, akkor egy kis csipetnyi mehet bele. A pudingnak az íze tökéletes az alaprecept alapján, csak itt ugye elég volt kevesebb pudingpor is a tökéletes állag eléréséhez.)
  • kakaópor a forgatáshoz (kb. 3-5 g)

A hozzávalókat kanállal összekeverjük, 10 percre hűtőbe tesszük. (Igazából pihentetés nélkül is formázható.)

Golyókat formázunk és megforgatjuk kakaóporban. 

 

Szénhidrát és kalória (a forgatáshoz használt kakaóport nem számoltam bele):

Az egész adag kb. 10 g ch és 311 kcal.

10 db golyó esetén, 1 db: 1 g ch és 31 kcal.


A Facebook-on itt tudsz csatlakozni: fittkonyha.info

Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek : )  )

Hozzászólások

Az email címed csak te láthatod Required fields are marked *

Ellenőrzőkód: *

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..