Zabsüti

FavoriteLoadingHozzáadás a Kedvencekhez
Zabsüti
4.7 | 9 értékelés

Triplán zabos joghurtos süti zabrajongóknak – köztük nekem is : ) Hogy honnan jött az ötlet, nem tudom, csak azt, hogy szerintem nagyon finom lett : ) Egyetlen “bajom” vele, hogy magasabbnak álmodtam meg…. na de nem szépségverseny ez : )

Hozzávalók:

Tetejére:

A zabpehelylisztet, zabkorpát, kakaóport, sót, sütőport elkeverjük. A tojások sárgáját az édesítővel habosra keverjük (kézi mixer magas fokozatán), hozzáadjuk az olajat, joghurtot, majd a lisztes keveréket, végül óvatosan beleforgatjuk a csipet sóval felvert tojásfehérjét. Sütőpapírral bélelt (kb. 20×30 cm-es) tepsibe öntjük a masszát. A joghurtot, tojást, zabpelyhet, citromlét, édesítőt elkeverjük és eloszlatjuk a kakaós tészta tetején, majd előmelegített sütőben megsütjük. (180 fokon kb. 35 percig sütöttem.)

Az egész adag ch tatalma kb. 200 g, 12 szeletre vágva kb. 16,5 g ch/szelet, 100 gramm kész süti kb. 23 g szénhidrátot tartalmaz.

A Facebook-on itt tudsz csatlakozni: fittkonyha.info

IMG_20150522_182121

 

2 hozzászólások itt: “Zabsüti

  1. Anita says:

    Szia! Szerinted mit ronthattam el? Nekem a tészta teljesen magába szívta a joghurtos keveréket. :( Nem maradt ki semmi a hozzávalók közül,azt már ellenőriztem.

  2. FittKonyha FittKonyha says:

    Szia Anita. Nem tudom sajnos, hogy mi lehetett a gond. :( Hirtelen arra gondoltam, hogy ha esetleg kimaradt volna a tojás, de ezek szerint nem maradt ki. Sajnálom, hogy nem sikerült, de remélem azért ehető lett.

Hozzászólások

Az email címed csak te láthatod Required fields are marked *

Ellenőrzőkód: *

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..