Kókuszos túrómuffin

FavoriteLoadingHozzáadás a Kedvencekhez
Kókuszos túrómuffin
4.3 | 46 értékelés

Nem nagyon tudok mit mondani róla, csak annyit, hogy gyors, egyszerű, lisztmentes, nagyon túrós, nagyon kókuszos, nagyon finom : )

Hozzávalók:

Tetejére:

  • olvasztott cukormentes ét- vagy tejcsoki

A tojásokat (szétválasztás nélkül) az édesítővel (géppel) habosra keverjük, hozzáadjuk a tejet, olajat, a villával áttört túrót, majd végül a sütőporral elkevert kókuszreszeléket. Szilikonos muffinformába kanalazzuk és előmelegített sütőben megsütjük. (180 fokon kb. 30 percig sütöttem, 6 db normál méretű muffin lett ebből az adagból. A nyers tészta elég sűrű volt, kicsit olyan “darabos” is, szóval megmondom őszintén, hogy egyáltalán nem voltam biztos benne, hogy milyen lesz a végeredmény, de szerencsére kellemes csalódás volt : ) ) A tetejét olvasztott csokival díszítjük.

Szénhidrát és kalória:
(csak a muffin, csoki nélkül)

Az egész adag: 15 g ch és 770 kcal.
6 db muffin esetén, 1 db: 2,5 g ch és 128 kcal.
100 grammra kiszámolva: 4 g ch és 197 kcal.

A Facebook-on itt találsz meg: fittkonyha.info

Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek : )  )

6 hozzászólások itt: “Kókuszos túrómuffin

  1. Andu says:

    1 hét alatt harmadszor készítettem el. Nagyon finom. Köszönöm.

  2. FittKonyha FittKonyha says:

    De jó, nagyon örülök, hogy ennyire ízlik. :)

  3. Alamuszi says:

    Megsütöttem, nagyon finom lett! :)

  4. FittKonyha FittKonyha says:

    Örülök, hogy jól sikerült :)

  5. Garádi Zsofka says:

    Ezt is elkészítettem, és nagyon ízlik! Köszönöm :)

  6. FittKonyha FittKonyha says:

    Nagyon örülök, hogy ez is bevált :)

        Hozzászólások

        Az email címed csak te láthatod Required fields are marked *

        Ellenőrzőkód: *

        Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..